Comunque… Mami

In questi ultimi giorni, abbiamo partecipato a vari corsi per mamma e papà. Sabato pomeriggio in uno privato, mentre sabato sera a quello organizzato dall’ospedale. Sto immaganizzando una serie di nozioni che ritengo interessanti, ma soprattutto mi sto rendendo conto di nn aver mai pensato a moltissime cose, per esempio: per decidermi ad andare in ospedale, a doglie iniziate, ogni quanto tempo mi devono venire le contrazioni al fine di mettermi in macchina? A questa domanda dell’ostetrica ho risposto: avendo le contrazioni ogni 10 minuti (come me la maggior parte delle mamme presenti ha risposto così, anche se qualcuna si è abbassata anche tra 5 e 10 minuti).
RISPOSTA ESATTA: per una giusta partenza da casa, le contrazioni devono essere regolari, durare circa 1 minuto ed avvenire ogni 3 minuti….
Questa è solo una delle varie cosette che mi sono state dette e chiarite, ma di seguito voglio riportare alcune indicazioni e curiosità che ritengo possano interessare.
Se me ne verranno in mente altre, le posterò.

VERIFICA DELL’EFFETTIVO INIZIO DEL TRAVAGLIO
Se si pensa che il travaglio sia iniziato, ma nn si vuole fare il viaggio a vuoto (se nn sei effettivamente dilatata o sei decisamente lontana dalla fase espulsiva, ti rimandano a casa… ) puoi riempire la vasca da bagno di acqua calda, immergerti per circa 1 ora e rilassarti. Se quando esci dalla vasca le contrazioni ci sono ancora, anzi dovrebbero essere aumentate, sei in travaglio, se invece le contrazioni sono scomparse, era un falso allarme.

IL GIUSTO MODO DI RESPIRARE DURANTE IL TRAVAGLIO
Quel modo di respirare idiota che ti fanno vedere alla Tv quando mostrano il parto è una stronzata!! Bisogna respirare lentamente, rimpire e svuotare lentamente i polmoni, rilassandosi e nn sembrando un mantice. Ma chi diamine le scrive e le dirige quelle scene???!!!