diario alimentare Aggiungi un commento

GIORNO 12°

ore 8:10:
4 biscotti; una tazza di caffèlatte

ore 12:30 
1 costina di maiale alla brace; 2 spiedini alla brace; 1 porzione di patatine; 2 bicchieri di vino; 0,50 lt d’acqua; 1 caffè

ore 16:30
1 fetta di torta fatta in casa; 0,50 lt d’acqua

ore 19:30
3 pezzetti di polpettone di verdure; 1 robiola; 30 gr di pane; 1 lt d’acqua; 1 caffè

ore 22:00
4 caramelle

Umore: ottimo
Attività fisica:
Stato di salute: buono




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