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GIORNO 21°

ore 8:20:
4 biscotti; 1 tazza caffèlatte

ore 12:20 
30 gr di pasta al pomodoro; 1/3 di scatolina di scombri; 2 fette biscottate con la marmellata di ciliegie; 0,75 lt d’acqua

ore 17:00
1 bicchiere di pomplemo rosa e 4 grissini

ore 20:00
3/4 di nasellino bollito; 4 grissini; 1 lt d’acqua; 1 dek

Umore: buono
Attività fisica: lavori in casa
Stato di salute: colite




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