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GIORNO 31°

ore 8:30:
4 biscotti con una tazza di caffèlatte

ore 11:00
1 the deteinato

ore 12:10 
1 piatto di pasta al burro; 1 lt d’acqua

ore 16:30
1 gelato more e cocco

ore 20:00
7 bastoncini Findus; 0,75 lt d’acqua; 1 dek

Umore: buono
Attività fisica: lavori di casa; passeggiata pomeridiana
Stato di salute: colite

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GIORNO 32°

ore 8:30:
1 tazza di the deteinato

ore 10:15
1 dek

ore 12:10 
1 piatto di spaghetti al sugo; 1 lt d’acqua

ore 17:30
1 gelato pesca e lampone

ore 20:00
pollo arrosto; 1 porzione patatine fritte (lo so che nn dovevo…); 3 crocchetti di patate; 1 lt d’acqua; 1 dek

ore 20:30
1 mini mousse di kiwi (anche questo nn dovevo…però )

Umore: buono
Attività fisica: 30 minuto di nuoto con Tatolina; 2 ore di shopping pomeridiano
Stato di salute: colite

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GIORNO 30°

ore 8:30:
4 biscotti con una tazza di caffèlatte

ore 11:00
1 dek

ore 12:10 
1 scatoletta di sgombro; 5 grissini; 1 lt d’acqua

ore 16:30
1 dek

ore 20:00
1 pizza margerita; 0,75 lt d’acqua; 1 dek

Umore: ottimo
Attività fisica: lavori di casa; passeggiata mattutina; passeggiata pomeridiana
Stato di salute: colite

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GIORNO 29°

ore 8:10:
4 biscotti con una tazza di caffèlatte

ore 12:10 
1 piattino di prosciutto cotto (lo so che nn si può, ma l’ho amngaito lo stesso); 1 pacchetto di crackers; 1 fetta biscottata con marmellata di ciliegie; 1 lt d’acqua

ore 14:00
1 dek

ore 19:30
1 carota bollita e 1/2 petto di pollo condito con olio e limone; 30 gr di pane senza lievito; 1 lt d’acqua; 1 dek

Umore: uhm… buono ma inc****to
Attività fisica: lavori di casa; passeggiata mattutina; passeggiata pomeridiana
Stato di salute: colite

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GIORNO 28°

ore 8:40:
4 biscotti con una tazza di caffèlatte

ore 12:10 
1 simmenthal; 1 pacchetto di crackers; 1 lt d’acqua

ore 17:00
1 tazza di latte con 4 fette biscottate

ore 20:00
1 piatto di gnocchi al burro, 1 pezzetto di crescenza; 1 pacchetto di crackers; 1 lt d’acqua; 1 dek

Umore: buono
Attività fisica: lavori di casa
Stato di salute: colite con dolore forte al fianco

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GIORNO 27°

ore 9:00:
4 biscotti con una tazza di caffèlatte

ore 12:10 
1 robiola; 1 pacchetto di crackers; 1 lt d’acqua

ore 13:30
2 fette biscottate con marmellata di ciliegie

ore 17:00
1 pacchetto di biscotti

ore 20:0
1 bistecca; 1 fettina di kiwi; 1 lt d’acqua; 1 dek

Umore: buono
Attività fisica: lavori di casa, stirato
Stato di salute: colite

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GIORNO 26°

ore 8:00:
30 gr di cereali con una tazza di latte

ore 11:00
1 dek

ore 12:20 
4 cubetti di torta di spinaci; 1 orata al sale; 1 lt d’acqua

ore 17:30
1 poketto di gelato alla mela verde e 1 pezzettino di torta al limone; 0,50 lt d’acqua

ore 19:30
1 mozzarella; 1 pezzetto di gruviera; 1 pacchetto di crackers; 1 lt d’acqua; 1 dek macchiato

Umore: buono
Attività fisica:
Stato di salute: colite e nausea serale

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GIORNO 25°

ore 8:15:
2 biscotti; 1 tazza caffèlatte

ore 11:00
1 succo

ore 12:20 
20 gr di pasta al burro con un po’ di prosciuttino; 2 fette di torta di spinaci; 0,75 lt d’acqua

ore 16:20
2 biscotti e un succo nn zuccherato

ore 18:00
1 gelato mora / variegato alla vaniglia (metà se l’è mangiato Tatolina.. -_-)

ore 20:00
quasi tutta 1 pizza margherita; 1 pezzettino di focaccia semplice; 1 lt d’acqua;

Umore: buono
Attività fisica: lavori in casa, 30 minuti di piscina con Tatolina
Stato di salute: colite

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GIORNO 24°

ore 9:20:
2 biscotti; 1 tazza caffèlatte

ore 9:40
1 dek

ore 12:20 
20 gr di pasta al burro; 1 mozzarella condita con un po’ d’olio d’oliva; 0,75 lt d’acqua

ore 15:00
CRISI DI ASTINENZA: un pezzettino di pane con un filo di maionese… stavo morendo…

ore 17:00
2 biscotti e un succo nn zuccherato

ore 20:00
1 pezzetto di crescenza; 1 pezzetto di gruviera; pane senza lievito; 1 lt d’acqua; 1 dek

Umore: buono senza contare l’astinenza da sapore
Attività fisica: lavori in casa
Stato di salute: colite

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GIORNO 23°

ore 8:20:
5 biscotti; 1 tazza caffèlatte

ore 12:20 
1 mozzarella condita con un po’ d’olio d’oliva; 0,75 lt d’acqua

ore 17:00
4 biscotti; 1 tazza caffèlatte

ore 20:00
1 porzione di petto di pollo bollito condito con limone e olio d’oliva; patate e carote bollite con olio e aceto; 0,75 lt d’acqua; 1/2 mela cotta; 1 dek

Umore: buono / tristezza
Attività fisica: lavori in casa, passeggiata pomeridiana
Stato di salute: colite

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