diario alimentare 3 Commenti »

GIORNO 5°

ore 8:10:
30 gr di cereali con una tazza di latte

ore 10:30
1/2 lt d’acqua

ore 11:00:
1 tazza di the; 2 biscotti secchi

ore 12:15: 
1 piatto di risotto ai peperoni; 0,75 lt d’acqua; 1 caffè

ore 20:00
3 fettine di salame stagionato; 5 crackers; 1 pizza margherita; 1 beck’s, 1 caffè

Umore: buono
Attività fisica: 30 min in piscina con la bambina
Stato di salute: buono

diario Nessun commento »

Oggi stavo sfogliando un po’ il web alla ricerca di qualcosa che mi dicesse cosa nn dovrei assumere di cibo, nel caso in cui, come penso, abbia il fegato un po’ infiammato.
Sono venuta a conoscenza dell’ennesima classificazione degli alimenti per quanto riguarda la possibilità da parte del fegato di poterli elaborare senza fatica.
Il cibo è suddiviso in due gruppi:

1° GRUPPO:
carne, pesce, latte, formaggi, yogurt, margarina, legumi, frutta cruda, limonate, succhi di frutta, vino

2° GRUPPO:
pane, pasta, riso, cereali, torte, frutta cotta, olio, burro, tuorlo d’uovo, caffè.

La cosa mi è sembrata decisamente sensata fin quando nn sono arrivata all’ultima parola del 2° gruppo e la domanda è sgooooorgata spontaneamente:
"ma se mi faccio una bella fiorentina di chianina o una bella grigliata di pesce, un bicchiere di vino o il caffè a fine pasto, nn lo posso bere?"
… sono perplessa….

diario alimentare Nessun commento »

GIORNO 4°

ore 8:40:
1 tazza di latte; 4 biscotti secchi

ore 12:15: 
10 gr di pastina al burro (rimasugli Tatolina); 1 simmental; peperoni grigliati; 1/2 lt d’acqua

ore 17:00
30 gr di cereali con una tazza di latte

ore 19:40
1 piatto di gnocchi; 1 pezzetto di provola: 30 gr di pane; 1 caffè; 0,75 lt d’acqua naturale

Umore: buono
Attività fisica: lavori di casa
Stato di salute: ancora male alla pancia, dolorini al fegato.. penso

curiosità Nessun commento »

AIUTIAMO MINIMIMMO A COLONIZZARE LA TERRA!

http://www.minimimmo.com/

1° avvistamento

Zoom 1° avvistamento

help me 2 Commenti »

ATTENZIONE MAMME, PAPA’ e CHI SI PRENDE CURA DI BAMBINI!!

Leggete attentamente:

http://www.kwsalute.kataweb.it/Notizia/0,1044,5527,00.html

diario alimentare 2 Commenti »

GIORNO 3°

ore 8:40:
30 gr di cereali con una tazza di latte

ore 12:15: 
100 gr di bresaola di manzo; 20 gr di pane; 1 kiwi; 1 caffè. 0,75 lt d’acqua naturale

ore 15:55
30 gr di cereali con una tazza di latte

ore 19:50
2 fettine di pollo; 1 insalata di pomodori e germogli di soia con aceto balsamico e sale; 30 gr di pane da forno; 1 caffè. 1/2 lt d’acqua

ore 22:30
1 tisana purificante

Umore: ottimo
Attività fisica: spesa al supermercato, lavori di casa, stirare
Stato di salute: ancora male alla pancia ma stiamo migliorando

curiosità Nessun commento »

Sono riuscita a pubblicare l’immagine del centrotavola che abbiamo fatto io e Sofia per la tavola in festa della domenica pasquale. Ci tenevo tanto a fare qualcosa con le mie mani con il primo apporto delle manine della Tatolina.

centrotavola pasquale

diario 4 Commenti »

Purtroppo questa forma influenzale che mi ha colpito (come moltissima altra gente.. ora lo so) mi sta davvero disturbando. Oggi dovevo andare nel pome a fare un po’ di spesa, ma nn rischio l’uscita, tenuto conto che spesso batto in ritirata.. ci mancherebbe solo questa!!
In più nn ho voglia di fare un granchè e, nonostante la tend adi Sofia mi stia chiamando, nn so davvero se oggi ci lavorerò..

tatolina 1 Commento »

Tatolina è decisamente disturbata. Penso che sia o l’uscita dei molari (gli ultimi 4 denti della dentatura da latte) o la dentizione sempre per i molari. Povera piccina, mangia poco, anche se la vedi che ha fame. Le faccio la pastina più morbida che esista, ho riscoperto il formaggino da piccoli (che a lei piaceva così tanto) e frullo tutto, dal prosciutto al petto di pollo, per aiutarla, ma la vedi che fa tanta fatica..
Mi spiace un sacco vederla così… In più fa la cacca brutta alternata a quella normale, altro sintomo da dentini-Sofia. Speriamo che la situazione migliori in pokettino.
Sta crescendo a vista d’occhio e i progressi si possono notare da un giorno all’altro. Ormai riesce benissimo a farsi capire e se nn riesce usa i gesti. Il suo vocabolario si è rinnovato di moltissime nuove parole,a nche se alcune volte le dice e poi, per settimane, nn le ripete più. E’ diventata anche molto più affettuosa, probabilmente ha capito come manifestare il suo amore ed io e suo papà ci sciogliamo ad ogni abbraccio o richiesta di bacini.
Stiamo vivendo il momento più bello della ns vita…

diario alimentare 2 Commenti »

GIORNO 2°

ore 9:20:
30 gr di cereali con una tazza di latte

ore 11:30
1/2 lt. d’acqua naturale

ore 12:15: 
1 yocca; 15 gr di pastina con il prosciutto (resto della Tatolina); 1 yogurt bianco. 1/2 lt d’acqua naturale

ore 15:50
30 gr di cereali con una tazza di latte

ore 19:30
1 philadelphia; 30 gr di pane da forno; 1/4 di arancino di riso; 1/2 mela; 1 caffè macchiato. 1 lt d’acqua

Umore: buono
Attività fisica: lavori di casa, passeggiata e giardinetti con la Sofia
Stato di salute: nausea e mal di pancino

2008 Comunque… Mami. Wordpress themes .